我想问下膝盖韧带拉伤几天才能消肿呢左膝盖肿胀,弯曲时疼痛。4个半月的宝宝误食玩具的轮胎右胳膊肘韧带一年之内损伤四次。髌骨骨折手术后两个月两个腿不一样粗就是比别人冷、好像就是生完孩子就这么冷左腿膝盖嘎吱响,明显比右腿细我想问下膝盖韧带拉伤几天才能消肿呢手淫会导致记忆力下降吗?若能,如何恢复?体质弱多晒太阳可以得到帮助吗?